打促排卵針期間可通過定期監測、藥物管理、生活方式調整、癥狀觀察、心理調節等方式提高治療效果。該過程可能由激素水平波動、卵巢過度刺激、藥物副作用等因素引起。
1、定期監測：促排卵期間需通過超聲和血液檢查監測卵泡發育及激素水平。每周2-3次超聲可觀察卵泡數量與大小，雌二醇檢測能評估卵巢反應。當優勢卵泡直徑達18mm時提示成熟，需遵醫囑調整用藥方案。
2、藥物管理：嚴格按照處方時間注射促排卵藥物，避免漏打或劑量錯誤。常用藥物如果納芬、尿促性素需冷藏保存，注射部位應輪換腹部、大腿等皮下區域。出現注射部位紅腫需及時就醫處理。
3、生活方式調整：保持每日8小時睡眠有助于激素分泌平衡。避免劇烈運動防止卵巢扭轉，建議選擇散步、瑜伽等低強度活動。每日飲水2000ml可降低卵巢過度刺激風險，忌煙酒及含咖啡因飲料。
4、癥狀觀察：輕度腹脹屬于正常反應，但持續腹痛伴惡心嘔吐需警惕卵巢過度刺激綜合征。每日記錄基礎體溫和宮頸黏液變化，出現突發性盆腔疼痛或呼吸困難應立即急診處理。
5、心理調節：治療期間焦慮情緒可能影響下丘腦-垂體軸功能。可通過正念冥想緩解壓力，與伴侶保持溝通減少心理負擔。加入試管嬰兒互助小組可獲得情感支持，避免過度關注治療數據。
促排卵期間建議采用高蛋白飲食如魚肉、雞胸肉補充營養，每日攝入綠葉蔬菜300g保障葉酸供應。避免生冷食物預防腸胃不適，治療周期內禁止盆浴及性生活。保持環境溫度穩定，穿著寬松衣物減少腹部壓迫感。出現陰道出血或視覺異常等嚴重副作用時，需立即終止用藥并聯系生殖專科醫師。
