附子屬于有毒中藥材，400克附子超劑量使用可能引發嚴重中毒甚至危及生命，絕對不能自行嘗試。附子需經專業炮制減毒后由中醫師辨證使用，常用劑量為3-15克，絕不可通過超量服用驅寒。
附子所含烏頭類生物堿對心臟和神經系統有強烈毒性，未經規范炮制或超量使用會導致口唇麻木、心律失常、血壓下降等中毒反應，嚴重時可出現昏迷、呼吸衰竭。中醫使用附子驅寒需嚴格掌握適應癥，僅用于陰寒內盛導致的四肢厥冷、關節冷痛等證候，且必須配合干姜、甘草等藥物中和毒性。
民間所謂大劑量附子逼出寒毒的說法缺乏科學依據。寒證體質調理應通過艾灸、溫陽食療等安全方式，如當歸生姜羊肉湯、肉桂紅茶等溫補方劑。若長期畏寒怕冷，建議至中醫科就診排查甲狀腺功能減退、貧血等病理性因素，而非冒險使用劇毒藥材。
中藥材使用必須遵循醫囑，切勿輕信偏方。出現中毒癥狀應立即就醫，服用附子期間忌食生冷、綠豆等解藥性食物。日常防寒可適度運動促進陽氣生發，食用生姜、大棗等溫性食材，保持居住環境溫暖干燥。
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