陰虛火旺主要表現為潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥、失眠多夢、舌紅少苔等癥狀。陰虛火旺可能與長期熬夜、過度勞累、情志失調、慢性疾病消耗、年齡增長等因素有關。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產廠家：太極集團浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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1、潮熱盜汗
潮熱指陣發性發熱感從胸部向頭面部擴散，盜汗表現為夜間睡眠時異常出汗。這兩種癥狀與陰虛導致虛熱內生、津液外泄有關。患者可能伴有顴紅、手足心熱等體征。日常需避免辛辣燥熱食物，可食用銀耳、百合等滋陰食材。
2、五心煩熱
五心煩熱指雙手足心及心胸部位煩熱不適，是陰虛陽亢的典型表現。患者常覺心中煩悶，手足需接觸涼物緩解。這與陰液不足無法制約陽氣相關，長期情志抑郁可能加重癥狀。建議通過冥想、八段錦等調節情緒。
3、咽干口燥
陰液虧虛不能上潤口咽，導致持續性口干咽燥，飲水難以緩解。可能伴隨聲音嘶啞、干咳無痰，嚴重者出現口腔潰瘍。秋冬季癥狀易加重，需保持環境濕度，可適量食用梨、荸薺等生津食物。
4、失眠多夢
陰虛火旺擾動心神，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒。常見夢魘紛紜或夢境內容焦躁，晨起疲憊感明顯。這與心腎陰虛、虛火擾神相關，午后避免飲用濃茶咖啡，睡前可用酸棗仁煮水飲用。
5、舌紅少苔
舌象表現為舌體瘦小、質紅少津，舌苔薄白或剝落，嚴重者出現裂紋舌。這是陰虛內熱的直觀體征，可能伴隨脈細數。長期營養不良或熱病后期易見此舌象，需警惕陰虧程度加重。
陰虛火旺者日常應保持規律作息，避免熬夜和過度用腦。飲食宜選擇山藥、黑芝麻、鴨肉等滋陰食材，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物。適度進行太極拳、散步等柔和運動，避免劇烈出汗。癥狀持續或加重時需及時就醫，在醫生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰降火藥物，不可自行濫用苦寒瀉火之品。
