肥胖癥屬于慢性病，與遺傳因素、代謝異常、不良生活方式等多種因素相關(guān)，需要長期管理。
肥胖癥被世界衛(wèi)生組織明確歸類為慢性代謝性疾病，其核心特征是體內(nèi)脂肪過度蓄積導(dǎo)致健康損害。從病理機(jī)制看，肥胖涉及下丘腦食欲調(diào)節(jié)異常、脂肪細(xì)胞功能紊亂、胰島素抵抗等持續(xù)性生理改變，這些變化往往需要數(shù)月甚至數(shù)年形成。臨床數(shù)據(jù)顯示，肥胖患者常伴隨血壓升高、糖耐量受損等亞臨床狀態(tài)，若不干預(yù)可能逐步發(fā)展為高血壓、糖尿病等明確疾病。
部分繼發(fā)性肥胖由庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等疾病引發(fā)，這類情況在病因解除后可能緩解。但絕大多數(shù)單純性肥胖患者存在能量攝入與消耗的長期失衡，需要通過持續(xù)的生活方式調(diào)整、代謝監(jiān)測進(jìn)行控制。研究證實(shí)，即使通過減重手術(shù)實(shí)現(xiàn)短期體重下降，患者仍需終身保持飲食管理和運(yùn)動習(xí)慣以防止反彈。
肥胖癥患者應(yīng)建立科學(xué)飲食計劃，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物并控制總熱量，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動與抗阻訓(xùn)練結(jié)合。定期監(jiān)測腰圍、體脂率等指標(biāo)，合并代謝異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他等藥物輔助治療。建議每半年進(jìn)行糖化血紅蛋白、血脂等代謝評估，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)相關(guān)并發(fā)癥。
