孕婦缺鐵會影響胎兒發育。鐵元素是胎兒造血系統和神經系統發育的關鍵營養素，長期缺鐵可能導致胎兒生長受限、早產或認知功能障礙。
妊娠期母體缺鐵會減少向胎盤的鐵轉運，直接影響胎兒鐵儲備。孕早期缺鐵可能干擾神經管閉合，增加出生缺陷風險；孕中晚期缺鐵易導致胎兒血紅蛋白合成不足，引發宮內生長遲緩。研究顯示，嚴重缺鐵孕婦所產嬰兒的低出生體重發生率比正常孕婦高2-3倍。
輕度缺鐵可通過膳食補充改善，建議每日攝入含鐵豐富的動物肝臟、紅肉及菠菜等，搭配維生素C促進吸收。中度缺鐵需在醫生指導下補充鐵劑，常見藥物包括多糖鐵復合物、琥珀酸亞鐵和硫酸亞鐵。重度缺鐵合并貧血時，可能需要靜脈補鐵治療，并監測胎兒臍血流和生長發育指標。
孕婦應定期檢測血清鐵蛋白和血紅蛋白指標，孕中期起鐵需求量從每日20mg升至30mg。除鐵劑補充外，需注意鈣制劑與鐵劑間隔2小時服用，避免影響吸收。建議每周進行30分鐘中等強度有氧運動如孕婦瑜伽，促進血液循環。若出現頭暈、心悸等缺氧癥狀，需及時就醫評估胎兒狀況。
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