體癬患者日常需注意保持皮膚清潔干燥、避免搔抓、衣物消毒、規(guī)范用藥及調(diào)整生活習(xí)慣。體癬是由真菌感染引起的皮膚疾病，常見致病菌包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，具有傳染性。
1、清潔干燥
每日用溫水清洗患處后徹底擦干，尤其注意皮膚皺褶部位。避免使用堿性肥皂，可選擇含酮康唑的藥用洗劑。出汗后及時更換衣物，運(yùn)動后盡快沐浴。潮濕環(huán)境易滋生真菌，建議穿透氣棉質(zhì)衣物，避免長時間穿戴密封性強(qiáng)的護(hù)具或鞋襪。
2、禁止搔抓
搔抓會導(dǎo)致皮損擴(kuò)散和繼發(fā)細(xì)菌感染。瘙癢明顯時可冷敷或外用爐甘石洗劑緩解。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液，可能合并細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)。避免與家人共用毛巾等個人用品。
3、衣物處理
貼身衣物需每日更換并用60℃以上熱水燙洗，無法高溫處理的物品可用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑聯(lián)苯芐唑噴霧消毒。床單被套每周更換兩次并與他人分開洗滌。真菌孢子可在織物存活較長時間，治愈后建議更換牙刷等個人物品。
4、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑堅持使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏或酮康唑軟膏，皮損消退后繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā)。避免自行使用激素類藥膏。泛發(fā)性體癬需口服伊曲康唑或特比萘芬，用藥期間監(jiān)測肝功能。家庭成員有類似癥狀應(yīng)同時治療。
5、生活調(diào)整
保持居所通風(fēng)干燥，使用除濕機(jī)控制濕度在50%以下。寵物需排查癬菌感染。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。增強(qiáng)體質(zhì)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，但避免過量攝入糖分和高脂飲食。公共場所避免赤腳行走，健身房器材使用前消毒。
體癬治療期間應(yīng)避免游泳、泡溫泉等集體活動，痊愈后三個月內(nèi)仍要注意預(yù)防。均衡飲食有助于皮膚修復(fù)，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入。選擇寬松衣物減少摩擦，新購衣物建議洗滌后再穿。若規(guī)范治療4周未改善或皮損擴(kuò)散，需復(fù)診排除耐藥菌感染或免疫缺陷問題。日常接觸洗滌劑時佩戴手套，避免化學(xué)刺激加重皮損。
