26歲以上可以接種九價(jià)HPV疫苗。九價(jià)HPV疫苗適用于9至45歲女性，26歲以上接種仍能有效預(yù)防疫苗覆蓋的HPV亞型感染。
九價(jià)HPV疫苗可預(yù)防九種高危型HPV病毒，包括16、18、31、33、45、52、58型及兩種低危型6、11型。接種后能顯著降低宮頸癌、外陰癌、陰道癌及生殖器疣的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。26歲以上女性接種前無需進(jìn)行HPV檢測，即使已感染某種HPV亞型，疫苗仍可預(yù)防其他未感染的亞型。
接種程序?yàn)槿齽┐危謩e在0、2、6個(gè)月完成。常見不良反應(yīng)包括注射部位疼痛、紅腫及低熱，通常2-3天內(nèi)自行緩解。哺乳期女性、急性疾病發(fā)作期及對疫苗成分過敏者應(yīng)暫緩接種。接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查，因疫苗不能預(yù)防所有高危型HPV感染。
保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫力。建議多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘、堅(jiān)果，適量運(yùn)動如快走、瑜伽可增強(qiáng)體質(zhì)。避免吸煙、過量飲酒等損害免疫力的行為。接種疫苗后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重過敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不安全性行為，使用避孕套可進(jìn)一步降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)。
