輕微肛裂通常可在1-2周內愈合。肛裂是肛管皮膚層的小裂口，多數由便秘或排便用力過度引起，及時干預可加速恢復。
影響愈合時間的因素：
硝酸甘油軟膏
生產廠家：協和藥業有限公司
功能主治：用于治療肛裂與緩解肛裂引起的疼痛。
用法用量：每日3次，每次擠出1-1.5cm膏體，置于指端，經肛門涂于肛管內(肛門內約1cm)，或遵醫囑。每次用完后請立刻擰緊管蓋。用藥后請洗手。
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肛裂愈合速度與裂口深度、護理措施及基礎疾病相關。淺表裂口在保持排便通暢和局部清潔的情況下，1周左右可見明顯好轉。若存在慢性便秘、肛周感染或反復損傷，愈合時間可能延長至2-4周。合并肛乳頭肥大或哨兵痔的復雜性肛裂需醫療干預。
促進恢復的日常措施：
增加膳食纖維和水分攝入可軟化糞便，推薦每日攝入25-30克纖維，燕麥、火龍果、奇亞籽等食物效果顯著。排便后使用溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，能緩解括約肌痙攣并促進血液循環。避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善盆腔血流。
需就醫的情況：
持續出血、劇烈疼痛或裂口超過3周未愈提示可能發展為慢性肛裂。肛門指檢可發現裂口基底纖維化，此時需采用硝酸甘油軟膏等藥物緩解括約肌痙攣，或考慮肛門內括約肌側切術。合并感染時需配合抗生素治療
調整飲食結構配合適度運動是預防復發的關鍵。建議每日飲水1500-2000毫升，進行提肛運動增強盆底肌力，避免辛辣刺激食物。若排便困難可短期使用乳果糖等滲透性瀉劑，但需在醫生指導下使用。肛裂愈合后仍需維持3個月以上的腸道養護期。
