水泥封鼻感可能由鼻腔黏膜充血、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、藥物性鼻炎等原因引起，可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、手術治療、停用刺激性藥物等方式緩解。
1、黏膜充血：鼻腔黏膜受冷空氣或感染刺激時發生充血腫脹，導致呼吸不暢。建議用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻，保持室內濕度50%-60%。
2、過敏性鼻炎：接觸花粉塵螨等過敏原引發鼻黏膜炎癥反應，表現為陣發性噴嚏和鼻塞。可口服氯雷他定，鼻腔噴布地奈德，遠離過敏原。
3、慢性鼻竇炎：鼻竇長期炎癥導致黏膜肥厚，膿性分泌物堵塞竇口。可能與細菌感染、解剖異常有關，常伴頭痛、嗅覺減退。需使用阿莫西林克拉維酸，配合鼻竇負壓置換治療。
4、鼻息肉：鼻腔內半透明腫物逐漸增大阻塞氣道，多與慢性炎癥刺激有關。表現為持續性鼻塞、睡眠打鼾。體積較大者需行鼻內鏡下息肉切除術或篩竇開放術。
5、藥物性鼻炎：長期濫用減充血劑導致反彈性鼻黏膜腫脹。每日使用羥甲唑啉超過7天可能誘發，需逐步停用血管收縮劑，改用生理性海水噴霧護理。
鼻腔不適期間建議增加維生素C攝入，食用生姜洋蔥等抗炎食物，練習腹式呼吸改善通氣。持續兩周不緩解需耳鼻喉科就診排除結構性病變，過敏性體質者應定期清洗床上用品，霧霾天佩戴納米纖維防護口罩。游泳時使用鼻夾防止嗆水，擤鼻時采取單側交替方式避免中耳炎風險。
