并發(fā)性白內障可通過控制基礎疾病、避免紫外線照射、補充抗氧化營養(yǎng)素、定期眼科檢查、減少糖皮質激素使用等方式預防。
1、控制基礎疾病：
糖尿病、葡萄膜炎等全身性疾病是并發(fā)性白內障的主要誘因。嚴格監(jiān)測血糖水平，將糖化血紅蛋白控制在7%以下；對于炎癥性眼病需遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑如環(huán)孢素、他克莫司，避免長期高劑量激素治療。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、紫外線防護：
長期暴露于紫外線B波段會加速晶狀體蛋白變性。戶外活動時佩戴UV400防護墨鏡，選擇寬檐帽遮擋陽光，上午10點至下午4點紫外線強烈時段盡量減少外出。
3、營養(yǎng)干預：
增加維生素C、維生素E及葉黃素攝入可中和自由基損傷。每日食用200g藍莓或菠菜等深色蔬果，適量補充鋅、硒等微量元素，避免油炸食品產生的過氧化物。
4、定期篩查：
高風險人群每6-12個月需進行裂隙燈檢查。糖尿病患者即使無癥狀也應每年完成散瞳眼底檢查，葡萄膜炎患者需在病情活動期每月監(jiān)測晶狀體透明度變化。
5、慎用激素：
全身或局部使用潑尼松等糖皮質激素超過3個月可能誘發(fā)后囊下混濁。非必要情況下選擇非甾體抗炎藥替代，必須使用時采用最低有效劑量并聯合鈣劑預防骨質疏松。
保持每周150分鐘中等強度有氧運動如游泳、騎自行車可改善眼部微循環(huán)，飲食中增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。出現視物模糊、眩光等癥狀時需48小時內就診，避免強光環(huán)境下駕駛或操作精密儀器。長期服用阿司匹林者需注意可能增加術中出血風險，術前應評估凝血功能。
