手足皸裂的護理方法主要有保持皮膚濕潤、避免接觸刺激性物質、正確清潔、使用藥物輔助修復、穿戴防護用具。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
1、保持皮膚濕潤
手足皸裂多因皮膚缺乏油脂和水分導致角質層干裂，日常需頻繁涂抹含尿素、凡士林或乳木果油的保濕霜。尤其在洗手后、睡前厚涂，可幫助修復皮膚屏障。冬季或干燥環境中可增加使用次數，選擇無香精、低敏配方的產品減少刺激。
2、避免刺激物質
減少接觸洗潔精、消毒液等堿性清潔劑，必要時戴橡膠手套隔離。化學溶劑會破壞皮脂膜，加重皸裂。同時避免長時間浸泡手足，水溫過高也會加速水分流失。從事濕性工作者可涂抹防水型護手霜作為隔離層。
3、正確清潔
清潔時使用溫水而非熱水，選擇弱酸性沐浴露替代肥皂。輕柔擦拭避免用力摩擦患處，清潔后立即擦干并涂抹保濕劑。若皸裂較深，可先用生理鹽水濕敷軟化角質，再清理死皮以防感染。
4、藥物輔助修復
對于深度裂口，可遵醫囑使用水楊酸軟膏、復方乳酸乳膏或維生素E霜促進愈合。合并感染時需聯用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏涂抹后可用保鮮膜包裹患處增強吸收。避免自行使用強效激素類藥膏。
5、穿戴防護用具
冬季外出佩戴保暖手套、穿棉襪減少冷風刺激。勞動時選擇透氣防磨的手套、鞋墊，避免穿緊窄鞋襪摩擦裂口。夜間可涂抹保濕霜后穿戴純棉手套襪子，形成封閉環境加速修復。
日常需注意飲食補充維生素A、E及必需脂肪酸，適量增加堅果、深海魚類攝入。避免反復撕扯皮屑，若皸裂持續不愈或出現紅腫化膿，應及時就醫排除真菌感染、糖尿病等潛在病因。長期護理需建立保濕習慣，結合環境濕度調節綜合改善。
