炎癥性腸病患者需重點關注飲食管理、藥物依從性和心理調節。該病主要包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病,日常護理主要通過調整生活方式、規范治療和定期監測來控制病情。
飲食需避免辛辣刺激、高纖維及乳制品。急性期選擇低渣飲食如米粥、面條,緩解期可逐步增加蛋白質攝入,推薦魚肉、雞蛋等易消化食物。記錄飲食日記有助于識別誘發癥狀的食物。
規范用藥是控制病情的關鍵。常用藥物包括氨基水楊酸制劑如美沙拉嗪、糖皮質激素如潑尼松,以及免疫抑制劑如硫唑嘌呤。生物制劑如英夫利昔單抗適用于中重度患者。所有藥物需嚴格遵醫囑使用,不可自行增減劑量。
心理狀態直接影響疾病進程。焦慮抑郁可能加重腹痛腹瀉癥狀,建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力。參加病友互助小組能獲得情感支持,減輕孤獨感。
定期復查結腸鏡和血液檢查必不可少。監測指標包括C反應蛋白、血沉等炎癥指標,以及血紅蛋白、白蛋白等營養指標。出現持續發熱、便血加重或體重驟降時需立即就醫。
適度運動有助于改善腸道功能。推薦低強度活動如散步、瑜伽,避免劇烈運動導致脫水或疲勞。保持規律作息,戒煙戒酒,注意腹部保暖可減少癥狀發作。