排卵期子宮內膜厚0.5cm一般不正常的，說明子宮內膜比較薄。
女性在排卵期的時候，由于受到體內激素水平的影響，子宮內膜會不斷的生長，子宮內膜的厚度一般可以達到0.8cm-1.0cm，目前的數值明顯小于正常范圍值，說明出現了子宮內膜比較薄。可能是內分泌失調所導致，比如體內的雌激素和孕激素減少之后，都有可能會影響到子宮內膜的生長，但也不排除是卵巢功能早衰、多次人工流產術、宮頸擴張及刮宮術、服用激素類藥物等因素所引起，這些因素都有可能會導致子宮內膜處于一種偏薄的狀態，也可能會影響到正常月經周期。
建議及時到醫院做檢查，及時了解病因之后才能對癥治療，在飲食上要多吃一些植物雌激素含量比較豐富的食物，比如黑豆和黑芝麻等食物，有助于子宮內膜生長。
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