種植頭發可以保持多年，效果通常持久。毛囊移植后存活率較高，多數情況下能維持10年以上甚至終身。
毛囊供體質量是關鍵因素。后枕部毛囊具有天然抗脫特性，移植后仍保留這一特性。個體差異如年齡、激素水平會影響效果。術后護理是否規范直接影響毛囊存活率，需避免抓撓、暴曬等行為。原生發繼續脫落可能影響整體觀感，需配合藥物維持。
術后1周需保持種植區清潔干燥，避免劇烈運動。1個月內忌煙酒辛辣，防止毛囊炎發生。3-6個月進入生長期，可配合激光生發帽促進血液循環。長期需維持健康作息，適當補充蛋白質、維生素B族等營養素。定期復診評估密度，必要時可進行加密移植。
保持均衡飲食有助于毛囊健康，多攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3的食物。適度有氧運動改善頭皮血液循環，但避免大汗淋漓后立即洗頭。睡眠充足可調節雄激素水平，建議每晚23點前入睡。避免頻繁燙染，選擇溫和洗發產品。壓力管理同樣重要，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。若發現異常脫發增多，應及時就醫排查原因。
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