解脲支原體感染能否自愈取決于個體免疫狀態和感染程度，部分輕癥患者可能通過免疫調節實現自愈，但多數情況需結合藥物治療和生活方式干預。
1、免疫清除：健康人群的免疫系統可能在一段時間內清除解脲支原體，表現為無癥狀或輕微尿頻。保持每日飲水2000ml、攝入維生素C豐富的獼猴桃和西蘭花有助于增強免疫力。
2、癥狀監測：持續兩周以上的尿道灼痛或分泌物異常提示感染進展。可能與泌尿系統防御屏障受損、合并細菌感染有關，通常伴隨排尿刺痛、內褲污漬等癥狀。建議記錄癥狀變化頻率。
3、藥物治療：多西環素、阿奇霉素、克拉霉素等抗生素可針對性殺滅病原體。治療期間需避免酒精和辛辣食物，藥物療程通常持續7-14天。
4、伴侶同治：性傳播是主要感染途徑，伴侶需同步接受檢測。未治療可能導致反復交叉感染，使用避孕套可降低傳播風險。
5、復發預防：治療后1個月需復查PCR檢測。穿純棉內褲、避免憋尿等習慣可維持尿道健康環境，復發患者可能需要延長抗生素療程。
每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳可改善盆腔血液循環，同時建議增加酸奶、納豆等含益生菌食物攝入。出現血尿、腰骶部疼痛需立即泌尿科就診，長期未愈可能引發前列腺炎或輸卵管粘連等并發癥。
