艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。
1、性接觸傳播：
無保護的陰道交、肛交或口交均可導致艾滋病病毒傳播。病毒存在于感染者的精液、陰道分泌物和直腸體液中，通過黏膜或破損皮膚進入健康人體內。使用安全套可顯著降低感染風險，但無法完全消除。多性伴侶或性工作者群體感染概率更高，需定期檢測。
2、血液傳播：
輸入被病毒污染的血液或血制品、共用注射器吸毒是主要傳播方式。醫療器械消毒不徹底、紋身或穿耳洞工具污染也可能導致感染。目前正規醫療機構已實現獻血篩查和一次性器械普及，此類傳播概率大幅下降。吸毒人群應使用清潔針具，避免共用。
3、母嬰傳播：
感染孕婦可通過胎盤、分娩過程或哺乳將病毒傳給胎兒。未采取干預措施時傳播率約30%，規范使用抗病毒藥物、剖宮產及人工喂養可降至2%以下。建議所有孕婦進行艾滋病檢測，感染者應在孕早期開始治療。
日常接觸如共用餐具、擁抱、游泳等不會傳播病毒。唾液、汗液和淚液中的病毒含量極低，蚊蟲叮咬也不具備傳播條件。高危行為后72小時內可使用阻斷藥物預防感染。保持單一性伴侶、正確使用安全套、拒絕毒品共用注射器是有效預防手段。感染者通過規范治療可將體內病毒控制在檢測不到的水平，基本消除傳染性。社會應消除對艾滋病患者的歧視，共同營造科學防治環境。
