創傷應激綜合征的癥狀主要有反復回憶創傷事件、過度警覺、情感麻木、回避相關刺激、認知與情緒負面改變。創傷應激綜合征是經歷重大創傷事件后出現的心理障礙，可能影響日常生活和社會功能。
1、反復回憶創傷事件
患者會不自主地反復回憶創傷事件的細節，包括畫面、聲音或感受，這種回憶可能通過夢境或閃回形式出現。閃回發作時患者可能完全沉浸在創傷情境中，喪失對現實環境的感知。這種癥狀常導致患者出現明顯的痛苦反應，并可能引發生理上的應激反應如心跳加速或出汗。
2、過度警覺
患者持續處于高度警覺狀態，對環境中的潛在威脅過度敏感，表現為易受驚嚇、難以集中注意力或睡眠障礙。這種警覺狀態并非針對具體危險，而是泛化的緊張不安，可能伴隨肌肉緊張、易怒等表現。長期過度警覺會消耗大量心理能量，導致疲勞和易激惹。
3、情感麻木
患者對日常活動興趣顯著減退，與他人情感疏離，可能回避親密關系或社交活動。情感反應遲鈍，難以體驗積極情緒如快樂或滿足感。這種情感隔離是心理防御機制的表現，雖然短期內減輕痛苦，但長期會損害社會功能和生活質量。
4、回避相關刺激
患者會主動回避與創傷事件相關的人、地點、活動或話題，這種回避行為可能發展到影響正常生活。有些患者會出現選擇性遺忘，無法回憶創傷的重要細節。回避行為雖然暫時緩解焦慮，但會阻礙創傷的心理處理和康復。
5、認知與情緒負面改變
患者對自我、他人或世界產生持續消極信念，如過度自責、對他人失去信任或對未來絕望。可能伴隨持續負面情緒如恐懼、憤怒或羞恥，以及參與重要活動的能力顯著減退。這些改變會影響患者的人際關系和職業功能，形成惡性循環。
創傷應激綜合征患者需要綜合心理治療和社會支持。認知行為療法和眼動脫敏與再加工治療是常用心理干預方法。保持規律作息和適度運動有助于調節神經系統。家人應提供情感支持，避免強迫患者回憶創傷。若癥狀持續超過一個月或嚴重影響生活，建議尋求精神科醫生或心理治療師的專業幫助。早期干預可顯著改善預后，但康復過程需要時間和耐心。
