打噴嚏流清鼻涕可通過氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等藥物治療，通常由過敏性鼻炎、感冒、環境刺激、鼻竇炎、免疫力下降等原因引起。
1、抗組胺藥物：
氯雷他定和西替利嗪是常用抗組胺藥，能阻斷組胺受體緩解鼻癢、噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物對過敏性鼻炎效果顯著，需連續使用數日控制癥狀。部分人群可能出現嗜睡副作用，建議夜間服用。
2、白三烯抑制劑：
孟魯司特通過抑制炎癥介質白三烯發揮作用，特別適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。該藥需規律服用3-5天起效，能減輕鼻腔黏膜水腫和分泌物增多。與抗組胺藥聯用可增強療效。
3、減充血劑：
偽麻黃堿類可短期緩解鼻塞癥狀，但連續使用不超過7天。這類藥物通過收縮鼻腔血管減少充血，適用于感冒或急性鼻炎發作期。高血壓患者需謹慎使用。
4、鼻腔沖洗：
生理鹽水沖洗能清除鼻腔過敏原和分泌物，改善黏膜纖毛功能。每日2-3次配合40℃溫水使用效果更佳。這種方法無藥物副作用，適合孕婦和兒童。
5、免疫調節：
維生素C和鋅制劑可增強呼吸道免疫力，縮短感冒病程。乳鐵蛋白等營養補充劑有助于調節Th1/Th2免疫平衡，減少過敏性鼻炎復發頻率。
癥狀持續期間建議避免辛辣刺激食物，多飲用溫熱的蜂蜜檸檬水。每天快走30分鐘促進鼻腔血液循環，睡眠時抬高床頭15°減少鼻竇分泌物滯留。使用空氣加濕器保持室內濕度在50%-60%，定期更換床單被罩減少塵螨接觸。若用藥3天無改善或出現黃膿鼻涕、面部疼痛等癥狀，需及時耳鼻喉科就診排除細菌性鼻竇炎。
