孩子感冒咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、蒸汽吸入、拍背排痰等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、二手煙等因素引起。
1、多飲水
適當(dāng)增加溫水或蜂蜜水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激。6個(gè)月以上嬰幼兒可少量多次飲用溫開水，1歲以上可嘗試添加少量蜂蜜。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)液體，防止加重黏膜刺激。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，可減輕氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。若無加濕器可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓孩子吸入溫暖水蒸氣。注意定期清潔加濕設(shè)備，避免滋生霉菌加重呼吸道癥狀。
3、服用止咳藥物
氨溴索口服溶液能促進(jìn)痰液分解，右美沙芬糖漿適用于干咳癥狀，小兒肺熱咳喘顆粒對(duì)風(fēng)熱型咳嗽有效。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑選擇藥物，2歲以下幼兒慎用中樞性鎮(zhèn)咳藥，痰多時(shí)禁用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥物。
4、蒸汽吸入
將45℃左右熱水倒入容器，讓孩子保持安全距離吸入蒸汽5-8分鐘，每日2-3次。可加入少量生理鹽水增強(qiáng)效果，但禁用精油類物質(zhì)。該方法能濕潤(rùn)氣道、緩解支氣管痙攣，適合夜間咳嗽加重時(shí)使用。
5、拍背排痰
手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘，餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行。配合體位引流效果更佳，嬰幼兒可俯臥在家長(zhǎng)腿上保持頭低臀高位。注意力度以不引起疼痛為宜，痰液咳出后及時(shí)清潔口腔。
感冒咳嗽患兒應(yīng)保持每天10小時(shí)以上睡眠，飲食選擇溫?zé)岬闹囝悺⒏攘髻|(zhì)食物，避免辛辣刺激性食物。監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或咳嗽超過兩周未緩解，需及時(shí)兒科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等，但不宜過量。保持居住環(huán)境通風(fēng)換氣，避免接觸花粉、塵螨等過敏原，家庭成員需嚴(yán)格避免室內(nèi)吸煙。
