黃疸患者應避免飲用酒精類飲品、高糖飲料及未經煮沸的生水，這三類液體可能加重肝臟負擔或引發感染風險。
1、酒精類飲品：
酒精需通過肝臟代謝，黃疸患者肝功能已受損，飲酒會進一步抑制膽紅素代謝，導致黃疸加重。長期飲酒還可能誘發酒精性肝炎、肝硬化等疾病，臨床常見黃疸加深伴隨肝區疼痛、惡心嘔吐等癥狀。治療需嚴格戒酒，必要時在醫生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷、水飛薊素等。
2、高糖飲料：
含糖量超標的碳酸飲料、果汁等會引發血糖波動，增加肝臟糖原合成壓力。黃疸患者常伴有膽汁排泄障礙，過量糖分攝入可能誘發脂肪肝，表現為右上腹悶脹、乏力。建議替換為低糖飲品，如淡菊花茶、大麥茶等具有利膽作用的溫和茶飲。
3、未經煮沸生水：
生水中可能含有致病微生物，黃疸患者免疫力較低，飲用后易發生腸道感染。細菌毒素經門靜脈進入肝臟，可能誘發膽管炎或敗血癥，出現寒戰高熱、陶土色大便等危急癥狀。所有飲用水應煮沸消毒，合并膽道梗阻者可適量飲用金錢草煮水輔助利膽。
黃疸患者日常需保持每日2000毫升水分攝入，優先選擇溫開水、稀釋后的新鮮椰子水等安全飲品。飲食宜清淡易消化，適當增加南瓜、胡蘿卜等富含維生素A的食物促進膽紅素代謝。新生兒黃疸可增加母乳喂養頻率，成人建議每日進行30分鐘散步等溫和運動改善循環。出現皮膚黃染加深、尿液濃茶色等異常時需立即就醫，避免自行服用民間偏方。
