身高185厘米，體重150斤通常不屬于肥胖，因此不必過于焦慮。
按照中國標準體重的計算，身高185cm的標準體重應在128-164斤，明顯高于164斤才屬于肥胖，因此150斤一般在標準體重范圍內，不屬于肥胖，不需要過于擔心。如果明顯高于標準體重，容易引發高血壓、糖尿病等疾病，對身體產生負面影響，建議適當減脂。如果體重在正常范圍內，有減脂需求，建議適當控制飲食，減少高油、高脂食物的攝入，如油條、酥肉等，盡量攝入低脂、低油的食物，如菠菜、胡蘿卜等。在日常生活中，可通過適當運動，如游泳、打羽毛球等有氧運動促進脂肪消耗，還可以增強體質，提高免疫力，從而預防疾病。
如果身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院進行治療。如果對于標準體重還有其他疑問，建議咨詢專業醫生。
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