嘴動耳朵響醫學上稱為“顳下頜關節彈響”多數由顳下頜關節功能紊亂引起。常見原因包括關節盤移位、關節囊松弛、咀嚼肌群失衡等，通常伴隨張口受限、局部壓痛等癥狀。
生理性因素中，長期單側咀嚼、咬合不正或精神緊張可能導致關節負荷不均。建議避免過硬食物，減少咀嚼口香糖等重復性動作，通過熱敷緩解肌肉緊張。夜間磨牙者可使用咬合墊分散壓力。
病理性因素可能與關節退行性變或外傷有關。關節盤前移位時，髁突越過關節盤會產生彈響音，可能伴隨疼痛；關節炎患者可能出現骨質增生。超聲治療或關節腔注射可改善炎癥，嚴重結構異常需關節鏡手術矯正。
持續三個月以上彈響或伴有明顯疼痛時，建議口腔頜面外科就診。排除類風濕性關節炎等全身性疾病后，通過MRI可明確關節盤位置及周圍軟組織狀態。
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