痔瘡出血可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠期腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
1、溫水坐浴：每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法能緩解肛門括約肌痙攣，減輕靜脈淤血，對(duì)輕微出血有止血作用。注意避免水溫過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷。
2、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果、芹菜等，每日飲水1500-2000ml。高纖維飲食可軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦刺激。限制辛辣食物及酒精攝入，避免加重血管擴(kuò)張。
3、保持清潔：排便后使用柔軟無(wú)香紙巾，或用水沖洗替代擦拭。局部可涂抹凡士林保護(hù)黏膜。保持肛周干燥能預(yù)防繼發(fā)感染，避免出血?jiǎng)?chuàng)面受糞便污染。
4、藥物治療：出血較多時(shí)可短期使用地奧司明片、痔瘡栓劑如太寧栓、外用復(fù)方角菜酸酯乳膏。藥物通過(guò)抗炎消腫、改善微循環(huán)發(fā)揮作用。需注意止血藥不宜長(zhǎng)期使用。
5、手術(shù)治療：反復(fù)出血或形成血栓時(shí)可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、外剝內(nèi)扎術(shù)。手術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，能徹底去除病變血管團(tuán)。術(shù)后需配合緩瀉劑預(yù)防便秘。
痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。建議進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組20次。飲食中可增加木耳、海帶等富含膠質(zhì)的食物，幫助黏膜修復(fù)。出血持續(xù)超過(guò)3天或伴隨貧血癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
