圍絕經期女性仍有可能懷孕，但自然受孕概率顯著降低。此階段卵巢功能逐漸衰退，排卵變得不規律，但尚未完全停止，存在意外妊娠風險。
一、圍絕經期生育能力變化：
圍絕經期通常始于45-55歲，持續2-8年不等。早期階段卵巢仍會間歇性排卵，月經周期可能延長至40-90天，但仍有約10%-20%的妊娠概率。隨著卵泡儲備持續減少，絕經前1-2年受孕率降至5%以下。此階段懷孕需警惕染色體異常風險，35歲以上孕婦胎兒唐氏綜合征發生率可達1/350，40歲以上升至1/100。
二、醫學評估與干預措施：
有生育需求者建議進行抗繆勒管激素檢測評估卵巢儲備，配合超聲監測基礎卵泡數量。若自然受孕困難，可考慮輔助生殖技術，但40歲以上女性試管嬰兒活產率不足20%。對于無生育計劃者，仍需避孕至確診絕經后1年，推薦選擇含銅宮內節育器或屏障避孕法
圍絕經期女性應保持均衡飲食，每日攝入足量優質蛋白和深色蔬菜，適當補充鈣劑和維生素D預防骨質疏松。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，配合凱格爾運動改善盆底肌功能。保持規律作息和良好心態，必要時可尋求心理疏導緩解更年期焦慮。定期進行乳腺超聲、宮頸癌篩查和骨密度檢測，及時發現并處理健康隱患。
