11月齡的寶寶階段不建議吃攝入鹽。過早吃鹽不利于寶寶的健康，易增加患高血壓的幾率。11月齡的寶寶腎臟器官發育不完全，代謝能力差，攝入鹽會對寶寶的臟器造成負擔。
鈉是人體不可缺少的微量元素，11月齡的寶寶飲食宜清淡，均衡營養，可適當添加輔食。寶寶可從輔食及奶粉中攝入鈉鹽。11月齡的寶寶通常已經具備一定的咀嚼、吞咽能力，平時可攝入米粉、小米粥等流食，適當添加碎菜或顆粒性食物，不建議嬰幼兒攝入部分較難咀嚼或消化的食物，如堅果、胡蘿卜等。
寶寶滿周歲后，可以在寶寶飲食中加入少量鹽，但每日寶寶鈉鹽攝入不宜超過1.8g，否則也會對寶寶腎臟產生負面影響。
在嬰幼兒成長期間，需要精心照料。11月齡的寶寶不僅攝入鈉鹽，也要禁食海鮮、蛋黃等蛋白質含量高的食物，易導致嬰幼兒過敏。如果對寶寶禁食的食物有疑問，建議前往醫院向專業的養育人士咨詢。
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