嘴唇發紅可能由環境刺激、飲食因素、過敏反應、唇炎或血液循環異常等原因引起。
1、環境刺激：寒冷干燥或強烈紫外線照射可能導致嘴唇血管擴張充血，表現為暫時性發紅。日常需避免舔唇，使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏保護屏障。
2、飲食因素：攝入辛辣食物、高溫飲品或含人工色素的食品可能刺激黏膜。減少辣椒、熱咖啡等攝入，增加維生素B2豐富的牛奶、雞蛋可改善癥狀。
3、過敏反應：接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發接觸性皮炎。表現為紅腫伴瘙癢，需停用致敏產品，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥。
4、唇炎影響：慢性唇炎患者角質層受損，炎癥反應導致持續性發紅。與頻繁去角質、真菌感染有關，需避免撕扯皮屑，局部涂抹酮康唑軟膏抗真菌。
5、循環異常：先天性毛細血管擴張或發熱性疾病可能引起唇部充血。伴隨體溫升高時需監測基礎疾病，櫻桃狀血管瘤可通過激光治療改善外觀。
保持均衡飲食有助于維持黏膜健康，適量補充維生素C和鋅元素。外出時做好物理防曬，選擇無刺激性護唇產品。持續性紅腫合并脫屑、疼痛時應排查特異性皮炎或自身免疫性疾病可能，避免自行長期使用含激素藥膏。適度有氧運動可促進局部血液循環，但需注意運動后及時補充水分防止干燥。
