少精子癥可通過生活方式調整、營養補充和醫學干預等方式改善。少精子癥通常由不良生活習慣、內分泌異常、生殖系統感染等因素引起，可能伴隨精子活力下降、精液量減少等癥狀。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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長期熬夜或睡眠不足會干擾睪酮分泌節律，建議保持每晚7-8小時規律睡眠。高溫環境直接影響睪丸生精功能，避免久坐、泡溫泉等行為，選擇寬松透氣的棉質內褲。
鋅元素參與精子生成過程，牡蠣、牛肉、南瓜籽等食物富含鋅元素。維生素E具有抗氧化作用，可通過堅果、深海魚等食物補充。精氨酸是精子頭部主要成分，適當增加鱔魚、芝麻等攝入。
慢性前列腺炎可能引發精液參數異常，需排查衣原體、支原體等病原體感染。甲狀腺功能減退會導致促性腺激素分泌紊亂，建議檢查甲狀腺功能五項。部分患者存在精索靜脈曲張，陰囊彩超可明確診斷。
臨床常用左卡尼汀改善精子能量代謝，輔酶Q10能提升精子線粒體功能，維生素C可降低精液氧化應激損傷。嚴重病例可考慮人類絨毛膜促性腺激素治療，需在生殖醫學專科醫生指導下進行。
持續3個月未改善或合并睪丸疼痛、射精障礙等情況，建議到生殖中心進行精漿生化、性激素等系統檢查。部分患者需要聯合睪丸穿刺取精或輔助生殖技術治療。
