智齒發(fā)炎期間不建議食用蝦。蝦屬于高蛋白食物，可能刺激炎癥反應加重局部腫痛，且咀嚼過程易摩擦發(fā)炎部位。
急性炎癥期應以溫涼流質(zhì)或軟食為主，避免過硬、過熱及刺激性食物。高蛋白食物如蝦肉需充分咀嚼，可能增加患側(cè)牙齦機械性刺激，延緩愈合。建議選擇蒸蛋、豆腐等易吞咽的蛋白質(zhì)來源，同時保證維生素C攝入以促進黏膜修復。
待紅腫熱痛癥狀緩解后，可逐步恢復普通飲食。蝦類富含鋅元素有助于創(chuàng)面愈合，但需徹底烹煮至軟爛，去除外殼及尖銳部分。首次嘗試應從少量開始，觀察是否出現(xiàn)局部不適或過敏反應。合并化膿性感染時仍需避免海鮮類發(fā)物。
智齒發(fā)炎期間需保持口腔清潔，每日用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱3-4次。避免用患側(cè)咀嚼，睡眠時墊高枕頭減輕充血。若伴隨發(fā)熱或張口受限，應及時進行口腔專科檢查。恢復期可進行冷熱交替敷面緩解腫脹，推薦選擇綠豆粥、百合銀耳羹等清熱滋陰的食療方輔助消炎。
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