中醫不建議食用血制品主要與體質差異、消化負擔、疾病風險等因素有關。血制品包括動物血豆腐、血腸等，可能影響氣血平衡、加重濕熱體質、誘發過敏反應、干擾藥物療效、增加感染風險。
1、體質差異：
中醫將體質分為平和質、氣虛質、濕熱質等九種類型。濕熱體質者食用血制品可能加重體內濕濁，表現為口苦黏膩、痤瘡頻發等癥狀；而陽虛體質者過量攝入可能損傷脾胃陽氣，導致腹瀉畏寒。臨床常見舌苔厚膩者食用后癥狀加重。
2、消化負擔：
動物血制品富含蛋白質和鐵元素，但質地黏滯難化。脾胃虛弱者消化酶分泌不足，易出現腹脹、噯氣等食積癥狀。明代本草綱目記載"豬血損陽，驢血動風"，指出血制品需特定體質才能耐受。
3、過敏風險：
血制品含有異種蛋白，可能引發蕁麻疹、皮膚瘙癢等過敏反應。中醫稱為"食復"，指病后飲食不當引起的復發。過敏體質者常見舌紅苔少，脈象弦數，此類人群更需謹慎。
4、藥效干擾：
服用中藥期間食用血制品，其中的鐵離子可能與鞣質類成分結合影響藥效。如正在服用含地黃、當歸的補血方劑時，動物血中的鐵會改變藥物吸收率，降低治療效果。
5、感染隱患：
不規范加工的血制品可能攜帶寄生蟲或病原體。中醫理論認為"疫毒"可通過飲食入侵，導致發熱、黃疸等癥。尤其夏季濕熱環境更易滋生細菌，增加痢疾、肝炎等疾病傳播風險。
對于確需補血的人群，建議選擇紅棗、黑芝麻等植物性食材，配合適量運動促進氣血運行。濕熱體質者可飲用赤小豆薏米湯，陰虛者適合銀耳羹調理。烹飪方式推薦清燉而非煎炸，避免加重血制品燥熱之性。若出現食用后不適，可按壓足三里穴緩解腹脹，必要時咨詢中醫師進行體質辨證調理。
