慢性萎縮性胃炎患者宜選擇易消化、低刺激、富含營養的食物，如粥類、蒸煮蔬菜、低脂魚肉等，有助于減輕胃黏膜負擔。
粥類如小米粥、燕麥粥等流質或半流質食物可減少胃部摩擦，溫和滋養胃黏膜。蒸煮的南瓜、胡蘿卜等軟爛蔬菜富含膳食纖維和維生素，能促進胃黏膜修復。低脂的魚肉、雞胸肉等優質蛋白質來源，既能滿足營養需求，又不會加重胃酸分泌。發酵食品如無糖酸奶含益生菌，可調節腸道菌群平衡，輔助改善消化功能。
辛辣調料如辣椒、芥末等可能直接刺激受損胃黏膜，誘發疼痛或炎癥加重。高脂油炸食品如炸雞、油條等會延緩胃排空，增加胃部負擔。酸性較強的柑橘類水果或碳酸飲料可能加劇胃酸分泌異常。粗硬難消化的堅果、竹筍等食材需避免，以防機械性損傷胃壁。
日常飲食需定時定量，采用少食多餐原則，每餐控制在七分飽。烹飪方式以燉、煮、蒸為主，避免煎炸燒烤。餐后半小時內避免平臥，可適度散步促進胃腸蠕動。合并貧血癥狀時需增加紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物，搭配維生素C含量高的新鮮果蔬以提高鐵吸收率。長期保持飲食管理的同時，建議定期進行胃鏡復查監測病情變化。
猜你關注
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
2025-10-06
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
