人工授精可通過優化精液質量、精準把握排卵時機、改善子宮內膜容受性、調整生活方式及排除生殖系統疾病等方式提高受孕概率。人工授精的成功率主要與精子活力、卵子質量、輸卵管通暢度、激素水平及操作技術等因素相關。
1、優化精液質量
精液質量是影響人工授精成功率的核心因素。建議男性在術前3個月避免吸煙飲酒，減少高溫環境暴露，適當補充鋅、硒等微量元素。嚴重少弱精癥患者可遵醫囑使用左卡尼汀口服溶液、生精膠囊等藥物改善精子參數。精液經過實驗室洗滌優化后，能有效篩選出高活力精子用于授精。
2、精準把握排卵時機
通過超聲監測卵泡發育配合尿促黃體生成素試紙檢測，能準確預測排卵窗口期。自然周期方案適用于月經規律者，促排卵方案則可增加單周期成熟卵泡數量。排卵后24小時內進行授精操作，可使精子與卵子處于最佳相遇狀態。
3、改善子宮內膜容受性
子宮內膜厚度達8-12毫米且呈三線征時最利于胚胎著床。雌激素不足者可遵醫囑使用戊酸雌二醇片，子宮內膜血流欠佳者可采用低頻電刺激治療。黃體功能不足時需補充黃體酮膠囊或地屈孕酮片維持內膜穩定性。
4、調整生活方式
夫妻雙方應保持規律作息，避免熬夜及過度勞累。女性BMI控制在18.5-23.9之間，每日補充葉酸400微克。適度有氧運動如快走、游泳等可改善盆腔血液循環，但授精后48小時內應避免劇烈運動。
5、排除生殖系統疾病
術前需通過輸卵管造影排除輸卵管阻塞，宮腔鏡檢查排除子宮內膜息肉或粘連。多囊卵巢綜合征患者需先調整激素水平，子宮內膜異位癥患者可考慮腹腔鏡手術處理病灶。男性精索靜脈曲張Ⅱ度以上建議顯微結扎術改善精子質量。
人工授精后建議保持平和心態，避免過早驗孕造成心理壓力。飲食上多攝入富含維生素E的堅果和深色蔬菜，有助于維持黃體功能。術后14天可通過血HCG檢測確認妊娠，若首次未成功可間隔2-3個月經周期后再次嘗試。反復失敗3次以上需評估是否轉為試管嬰兒治療。
