長期頻繁咀嚼檳榔會導致牙齒松動。檳榔中的粗纖維和堿性成分會直接磨損牙釉質，同時檳榔堿刺激牙齦組織引發慢性炎癥，兩者共同加速牙周支持組織的破壞。
檳榔對牙齒的損害主要通過三種機制實現。粗纖維的物理摩擦會逐漸磨耗牙齒表面保護層，使牙本質暴露增加齲齒風險。檳榔堿等生物堿成分會抑制牙齦成纖維細胞活性，導致牙齦萎縮和牙槽骨吸收。咀嚼時的機械壓力會加重已有牙周病變，形成牙齒松動惡性循環。
初期表現為牙齦出血和紅腫，此時及時停止咀嚼檳榔可逆轉病變。中期出現牙齦萎縮和牙周袋形成，牙齒開始出現輕微晃動。晚期伴隨嚴重牙槽骨吸收，牙齒明顯松動甚至自行脫落，需進行牙周系統治療和修復手術。
預防檳榔相關牙病需建立多重防護體系。每日使用含氟牙膏配合牙線清潔，每半年接受專業潔牙去除牙結石。增加奶制品和綠葉蔬菜攝入補充鈣質，避免同時飲用碳酸飲料加重牙齒脫礦。出現牙齦出血等早期癥狀時，可進行牙周袋沖洗和局部用藥，但根本措施是徹底戒除檳榔咀嚼習慣。
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