補血效果較好的藥物包括硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵和右旋糖酐鐵，具體需根據貧血類型在醫生指導下選擇。補血藥物效果受貧血原因、藥物吸收率及個體差異影響，常見補血藥物主要有鐵劑、維生素B12、葉酸、中成藥四類。
1、鐵劑：
缺鐵性貧血首選鐵劑治療，硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等二價鐵吸收率較高。口服鐵劑可能出現胃腸道刺激癥狀，建議餐后服用。嚴重缺鐵時可采用靜脈補鐵，但需警惕過敏反應。鐵劑治療期間需定期監測血紅蛋白和血清鐵蛋白水平。
2、維生素B12：
巨幼細胞性貧血需補充維生素B12，甲鈷胺是活性形式可直接參與造血。對于惡性貧血等吸收障礙患者，需采用肌注給藥。維生素B12缺乏常伴隨神經系統癥狀，及時補充可改善肢體麻木等表現。
3、葉酸：
葉酸缺乏導致的營養性巨幼細胞性貧血需每日補充葉酸片。孕婦及哺乳期女性預防性補充可降低胎兒神經管畸形風險。長期服用抗癲癇藥物者需特別注意葉酸監測，酒精濫用人群也易出現葉酸缺乏。
4、中成藥：
復方阿膠漿、當歸補血湯等中成藥通過調理氣血改善貧血癥狀。中藥起效相對緩慢但副作用較小，適合慢性失血或術后調養。使用前需辨證施治，濕熱體質者慎用溫補類藥材。
5、聯合用藥：
復雜貧血常需聯合用藥，如鐵劑聯合維生素C促進吸收，葉酸與維生素B12協同治療巨幼貧。血液系統疾病導致的貧血需治療原發病，再生障礙性貧血可能需免疫抑制劑或造血干細胞移植。
補血期間建議搭配富含血紅素鐵的動物肝臟、瘦肉，配合維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，鈣制劑應與鐵劑間隔2小時服用。輕度貧血可通過食療改善，豬肝、菠菜、黑木耳等食材含鐵豐富。長期貧血或血紅蛋白低于90g/L需及時就醫排查消化道出血、月經過多等潛在病因，運動建議選擇瑜伽、散步等溫和項目，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。備孕女性應提前3個月補充葉酸，老年人貧血需排除腫瘤性疾病可能。
