葉酸片建議在早餐后半小時服用，此時吸收效果較好且能減少胃腸道刺激。
葉酸屬于水溶性維生素，空腹服用可能引起胃部不適。隨餐或餐后服用可借助食物中的脂肪促進吸收，尤其適合與富含維生素C的食物同食。備孕期女性應從孕前3個月開始每日補充400微克，持續至孕早期結束；妊娠中晚期可調整為復合維生素補充。存在巨幼細胞性貧血或同型半胱氨酸升高者需遵醫囑調整劑量，長期服用需定期監測血液指標。
君恒 葉酸片
生產廠家：江西制藥有限責任公司
功能主治：1.預防胎兒先天性神經管畸形。2.妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。
用法用量：1.預防胎兒先天性神經管畸形，口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕后三個月末，一次0.4mg，一日1次。2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥，一次0.4毫克。
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日常可通過動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等天然食物攝取葉酸，烹飪時避免長時間高溫加熱。備孕夫婦應共同調整生活方式，戒煙限酒并保持規律作息。特殊人群如癲癇患者、肥胖者及胃腸道術后病人需在醫生指導下制定個性化補充方案，避免與抗驚厥藥、抑酸藥同服影響吸收。建議選擇正規藥企生產的國藥準字號產品，存放時注意避光防潮。
