飲用5支生脈飲可能引發不適，過量攝入可能導致心悸、血壓波動、胃腸刺激等反應。生脈飲作為中藥制劑，其成分人參、麥冬、五味子具有補氣養陰作用，但需嚴格遵循推薦劑量。
1、成分過量風險：
生脈飲含人參皂苷，單日攝入超過3支可能引起興奮性反應。人參皂苷可刺激中樞神經系統，導致失眠、煩躁；麥冬多糖過量可能加重脾胃虛寒者腹瀉癥狀；五味子酸性成分超量可能誘發胃酸分泌過多。
2、心血管影響：
人參中人參三醇可能升高血壓，5支劑量對高血壓患者風險顯著。臨床表現為心率增快伴頭暈，心電圖可見竇性心動過速。低血壓人群可能出現反跳性血壓升高，收縮壓波動幅度可達20-40mmHg。
3、消化系統反應：
短期內攝入5支易導致胃腸功能紊亂。麥冬黏液質在腸道形成高滲環境，可能引起腹脹腸鳴；五味子有機酸刺激胃黏膜，空腹服用易出現反酸燒心，胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。
4、代謝負擔加重：
肝臟代謝壓力倍增，五味子木脂素需細胞色素P450酶分解。肝功能異常者可能出現轉氨酶一過性升高，尿液檢測可見人參代謝產物ginsenoside-Rg1濃度超標。
5、特殊人群風險：
孕婦可能因子宮平滑肌收縮出現下腹隱痛；糖尿病患者血糖波動風險增加2-3倍；自身免疫疾病患者可能加重免疫應答反應，實驗室檢查顯示Th1細胞因子水平升高。
出現心悸或胃痛應立即停用，飲用溫牛奶保護胃黏膜。監測血壓心率變化，持續不適需就醫洗胃處理。日常保存需陰涼干燥，開封后冷藏不超過7天。建議單次服用不超過1支，間隔6小時以上，每周總量控制在10支內。搭配山藥粥可緩解胃腸刺激，避免與咖啡因同服加重興奮癥狀。適當進行八段錦鍛煉可促進藥物代謝，練習時注意監測脈搏變化。
