蕁麻疹徹底康復的標準是皮膚風團完全消退且至少6周內無新發皮疹，同時無瘙癢等伴隨癥狀。判斷痊愈需結合癥狀消失時間、誘發因素控制、免疫狀態評估等多維度指標。
1、癥狀消失時間
急性蕁麻疹風團應在24小時內消退且不反復發作，慢性蕁麻疹需連續6周以上無新發皮損。觀察期間需記錄每日皮疹出現頻率、持續時間及瘙癢程度，癥狀完全消失是痊愈的基礎條件。
2、誘發因素控制
明確并避免接觸過敏原是關鍵，如食物中的海鮮、堅果，環境中的塵螨、花粉等。通過過敏原檢測或飲食日記排除誘因后，持續3個月未因相同誘因引發癥狀，可視為免疫系統恢復平衡。
3、免疫指標正常
血清IgE水平下降至正常范圍，嗜堿性粒細胞脫顆粒試驗轉陰提示過敏反應終止。對于自身免疫性蕁麻疹，需復查抗甲狀腺過氧化物酶抗體等指標，免疫紊亂糾正才能確認根治。
4、藥物依賴解除
停用抗組胺藥物后仍能維持無癥狀狀態。慢性患者需逐步減量至完全停藥，過渡期間無戒斷性復發，說明機體已建立正常的組胺調節機制。
5、生活質量恢復
睡眠質量改善、抓撓行為消失、情緒障礙緩解等均為痊愈佐證。采用皮膚病生活質量指數評估，分數持續穩定在正常區間，表明生理心理雙重康復。
建議康復期保持低組胺飲食，避免攝入含防腐劑的加工食品；選擇棉質透氣衣物減少摩擦刺激；適度進行游泳、瑜伽等舒緩運動增強免疫力；建立癥狀日記監測潛在復發跡象。慢性患者每3個月復查一次過敏指標，急性患者痊愈后仍需觀察1個月。出現零星皮疹時及時冷敷處理，若48小時內未消退需復診排查其他皮膚病可能。
