紅皮病型銀屑病患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調整飲食、規律作息、定期復診。
1、皮膚保濕：
紅皮病型銀屑病患者皮膚屏障功能受損，需每日使用含尿素、凡士林或神經酰胺的保濕霜。沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳，水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。冬季可增加涂抹頻率，防止干燥加重皮損。
2、避免刺激：
減少物理化學刺激，選擇純棉寬松衣物，避免搔抓或摩擦皮損部位。禁用含酒精、香精的護膚品，外出時做好防曬。居住環境保持濕度50%-60%，使用加濕器緩解空氣干燥。
3、飲食調整：
增加富含Omega-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，補充維生素D的蛋黃、香菇。限制高糖高脂食物及辛辣調料，避免飲酒。部分患者需排查食物過敏原，常見致敏食物包括牛奶、堅果、貝類。
4、規律作息：
保證23點前入睡，維持7-8小時睡眠。通過正念冥想、深呼吸緩解壓力，每周進行3次30分鐘低強度運動如瑜伽、游泳。建立穩定的生物鐘有助于調節免疫系統功能。
5、定期復診：
每月監測皮損面積和嚴重程度指數，記錄用藥反應。出現發熱、膿皰或皮損擴散時立即就醫。長期用藥者需定期檢查肝腎功能，生物制劑使用者注意感染癥狀篩查。
患者可進行游泳、太極等低沖擊運動，運動后及時清潔皮膚。每日攝入300g深色蔬菜和200g低糖水果，烹調方式以蒸煮為主。建立皮膚護理日記，記錄誘發因素和癥狀變化，復診時提供詳細數據供醫生評估治療方案。保持積極心態，必要時尋求心理咨詢支持。
