腰椎間盤突出可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、糖皮質(zhì)激素等方式緩解癥狀。該疾病通常與椎間盤退變、外力損傷、長期勞損等因素相關(guān)。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能抑制前列腺素合成，減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。適用于急性期神經(jīng)根水腫引發(fā)的放射性疼痛，需注意胃腸道不良反應(yīng)風險。
2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等可緩解腰背部肌肉痙攣。這類藥物通過阻斷脊髓反射通路改善局部血液循環(huán)，但可能引起嗜睡等副作用。
3、糖皮質(zhì)激素：甲潑尼龍、地塞米松在嚴重神經(jīng)壓迫時短期使用。硬膜外注射能快速消除炎癥，長期應(yīng)用需警惕骨質(zhì)疏松和免疫力下降。
日常可進行游泳、平板支撐等低沖擊運動增強核心肌群。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，避免久坐時使用符合人體工學的腰靠。急性發(fā)作期建議臥床時保持膝關(guān)節(jié)屈曲體位。
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