懷孕一般是指妊娠，一般不可以抹精油，也不可以在頭發上抹精油，需要做好身體的護理工作，避免影響到胎兒的正常發育。
在妊娠過程中，體質會比較敏感，如果濫用精油，里面具有化學成分，還會產生刺鼻的味道，涂抹到頭發上會通過毛囊被人體吸收，然后會通過胎盤輸送給胎兒，會導致胎兒發育異常，嚴重時還會引起畸形、流產等。護發精油里面也具有重金屬元素，如果使用過多，還會引起自身的免疫力和抵抗力低下，孕婦需要選擇溫和無刺激的洗發露，能減少一些不良反應，也需要多去戶外呼吸新鮮空氣，避免接觸人工香精、香水等。
在妊娠過程中，需要在飲食上做到葷素搭配、營養全面，也需要定期孕檢，能了解到胎兒的情況，避免不規律的生活習慣。
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