一般情況下，孕婦可以去海邊赤腳踩水；但如果環境較差，則不可以去。
1.可以去：孕婦去海邊赤腳踩水可以有效緩解妊娠期的心理壓力，有助于孕婦和胎兒的身心健康。在踩水時建議穿一些透氣性好且能夠防止腳臭的鞋子、涼拖鞋等。并且，踩水時避免過度暴曬，外出時帶上太陽鏡、遮陽傘等防曬用品。
2.不可以去：在某些地區，海洋或海濱可能會受到重度污染和廢水排放的影響，帶有細菌、病毒和其他污染物質。同時，沖浪、越浪或過于激烈的水上活動可能會對孕婦和胎兒的健康造成不利影響。而且孕婦重心容易改變。所以不推薦孕婦去踩水。
綜合上述情況，如果孕婦健康狀況良好，沒有其他風險因素，可以在注意安全的前提下選擇去海邊赤腳踩水。但如果孕婦容易受到感染、流產等情況時，不建議去。孕婦踩水過程中，一旦身體有不適情況，應立即就醫。
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