孕婦缺鐵性貧血主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白。這些癥狀與胎兒發育需鐵量增加、孕婦血容量擴張等因素相關，需通過飲食調整和醫療干預綜合改善。
乏力是孕婦缺鐵性貧血最常見的早期表現。血紅蛋白減少導致肌肉組織供氧不足，孕婦常感覺四肢沉重、活動耐力下降。伴隨癥狀可能包括注意力不集中、工作效率降低。輕度貧血可通過增加紅肉、動物肝臟等血紅素鐵攝入改善，同時配合維生素C促進鐵吸收。
頭暈癥狀多出現在體位改變或長時間站立時。貧血導致腦部供氧不足，可能伴隨耳鳴、視物模糊等前庭系統癥狀。孕中期后血容量增加會加重頭暈表現，建議采取緩慢起身、分次少量飲水等措施。若血紅蛋白低于100克/升，需在醫生指導下補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等。
面色蒼白以眼瞼結膜和甲床顏色變淡為典型特征。隨著貧血程度加重，可能出現口角炎、匙狀甲等組織缺氧表現。重度貧血血紅蛋白<70克/升可能引發代償性心動過速、呼吸困難，需及時就醫進行靜脈補鐵或輸血治療。日常可搭配黑木耳、菠菜等植物性鐵源食物，注意避免與鈣劑同服影響吸收。
孕婦出現心悸、胸悶癥狀提示貧血進入代償期。心臟通過增加搏出量維持氧供，可能伴隨下肢水腫等循環系統改變。這種情況需立即就醫評估，排除妊娠期高血壓等并發癥。臨床常用蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵等注射制劑快速糾正貧血，同時監測胎兒生長發育情況。
