精索靜脈曲張需關注陰囊墜脹感、生育功能影響、睪丸萎縮風險、癥狀加重誘因及術后護理。日常應避免久站、穿著過緊衣物，嚴重者需考慮腹腔鏡手術或顯微結扎術。
1、陰囊不適：陰囊區域可能出現持續鈍痛或墜脹感，尤其在長時間站立后加劇。建議使用陰囊托帶減輕靜脈壓力，每日溫水坐浴10-15分鐘促進局部血液循環。避免提舉重物及高強度下肢運動。
2、生育能力：精索靜脈曲張可能導致睪丸溫度升高，影響精子活力與形態。備孕男性應定期檢測精液質量，嚴重少弱精癥患者可配合輔酶Q10、左卡尼汀等營養補充劑。陰囊局部冷敷有助于維持適宜溫度。
3、睪丸發育：青少年患者需監測睪丸體積變化，雙側睪丸體積差異超過20%提示萎縮風險。每年進行超聲檢查跟蹤血流狀況，青春期患者可考慮短期使用七葉皂苷鈉改善靜脈回流。
4、癥狀管理：避免便秘、慢性咳嗽等腹壓增高因素，減少咖啡因及酒精攝入。游泳、慢跑等低沖擊運動可促進下肢靜脈回流，每日倒臥位抬高骨盆15分鐘緩解靜脈淤血。
5、術后事項：接受手術治療后需保持傷口干燥兩周，三個月內避免騎自行車或摩托車。定期復查精索靜脈超聲，術后六個月評估精液參數改善情況。出現持續疼痛或腫脹需排除血栓形成。
患者應保持均衡飲食，增加藍莓、柑橘類水果等富含生物類黃酮的食物攝入，限制高鹽食品預防水腫。每周進行3-4次快走或游泳鍛煉，睡眠時采用左側臥位減輕靜脈壓力。術后恢復期可進行凱格爾運動增強盆底肌力，但需避免劇烈跳躍動作。精索靜脈曲張合并嚴重疼痛或不孕時，建議至泌尿外科或男科專科就診。
