感染新冠病毒后心率可能加快，這是機(jī)體對(duì)抗病毒的常見生理反應(yīng)。
新冠病毒感染后心率增快主要與發(fā)熱、炎癥反應(yīng)及應(yīng)激狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)體溫每升高1攝氏度，心率平均增加10次/分；病毒刺激引發(fā)的細(xì)胞因子風(fēng)暴會(huì)直接作用于心肌細(xì)胞；焦慮情緒和脫水狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。部分患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶等不適，通常伴隨體溫恢復(fù)正常而緩解。
1、生理性心率增快的應(yīng)對(duì)：
保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇蓮子百合粥等滋陰安神食物。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每分鐘6-8次的慢速呼吸能有效降低交感神經(jīng)張力。監(jiān)測(cè)靜息心率時(shí)應(yīng)避開餐后1小時(shí)及活動(dòng)后時(shí)段，連續(xù)三天晨起臥床心率超過100次/分需警惕。
2、病理性心律失常的識(shí)別：
持續(xù)心率＞120次/分伴血壓下降可能與心肌炎有關(guān)，需立即就醫(yī)。病毒性心肌炎患者可能出現(xiàn)心電圖ST段改變、肌鈣蛋白升高等表現(xiàn)。既往有冠心病史者出現(xiàn)典型心絞痛癥狀時(shí)，需排除病毒誘發(fā)的冠狀動(dòng)脈痙攣。
康復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，推薦八段錦、太極等溫和鍛煉，每日不超過30分鐘。保證7小時(shí)睡眠有助于自主神經(jīng)功能恢復(fù)，臥室溫度建議維持在22-24攝氏度。若出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫，提示可能存在心功能不全，需進(jìn)行心臟超聲檢查。飲食上增加富含輔酶Q10的深海魚和堅(jiān)果，限制濃茶咖啡攝入。
