肛交本身不會直接導致前列腺炎，但不當操作可能增加感染風險。
前列腺炎通常由細菌感染、尿液反流或盆底肌肉緊張等因素引起。肛交過程中若未做好清潔防護，可能將腸道細菌帶入尿道，進而引發(fā)尿路或前列腺感染。使用安全套、充分潤滑及事前清潔能顯著降低此類風險。慢性前列腺炎患者更需注意避免肛交時過度刺激前列腺區(qū)域。
1、感染性前列腺炎的預防：
保持雙方外生殖器及肛周清潔是預防關鍵。肛交前應徹底清洗肛門區(qū)域，建議使用一次性灌腸器清除直腸殘留物。安全套需全程佩戴并在接觸不同部位時及時更換。事后及時排尿可沖刷尿道，減少細菌滯留。若出現(xiàn)尿頻、尿痛或會陰部墜脹感應及時就醫(yī)。
2、非感染性前列腺炎的注意事項：
機械性刺激可能加重充血型前列腺炎癥狀。肛交時應避免對前列腺直接施壓，選擇側臥位可減少盆底肌肉緊張。事后可進行溫水坐浴緩解局部不適。合并痔瘡或肛裂者需暫緩肛交行為，以免炎癥擴散。
日常需保持規(guī)律性生活避免前列腺液淤積，每日飲水不少于2000毫升。適度進行凱格爾運動增強盆底肌力，避免長時間騎行或久坐。飲食上限制辛辣酒精攝入，多食用西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素食物。出現(xiàn)持續(xù)骨盆疼痛或排尿異常時，需通過前列腺液檢查明確病因。
