光子嫩膚后需注意防曬、保濕、避免刺激皮膚等事項。光子嫩膚是一種利用強脈沖光改善皮膚問題的美容治療，術后護理直接影響效果與恢復速度。
1、嚴格防曬
治療后皮膚對紫外線敏感度增加，需使用SPF30以上的物理防曬霜，避免陽光直射。外出時配合遮陽帽、口罩等硬防曬措施，防止色素沉著。術后1周內盡量避免日曬高峰期外出。
2、加強保濕
光子嫩膚會暫時破壞皮膚屏障功能，需使用含神經酰胺、透明質酸的醫用敷料或修復霜。建議每天敷用冷藏的醫用冷敷貼，幫助降溫鎮靜，連續使用3-5天。避免含酒精、香精的普通護膚品。
3、避免刺激
術后3天內禁止使用去角質產品、磨砂膏及含果酸、水楊酸的護膚品。1周內避免蒸桑拿、高溫瑜伽等導致面部充血的活動。清潔時用溫水輕柔沖洗，禁止用力揉搓治療部位。
4、暫停化妝
建議治療后24小時內避免使用粉底、遮瑕等彩妝產品，3天內不化濃妝。化妝品中的化學成分可能刺激脆弱皮膚，增加感染風險。必要時可選用醫用級礦物質粉底。
5、觀察反應
出現輕微紅腫、灼熱感屬于正常現象，通常48小時內消退。若持續疼痛、起水皰或結痂需及時復診。治療后1周內避免游泳、泡溫泉，防止水中微生物引發感染。
術后飲食宜清淡，多補充維生素C和優質蛋白促進修復，避免辛辣刺激食物。2周內不要進行其他光電類美容項目，治療間隔建議至少4-6周。個體恢復差異較大，如出現異常情況應及時聯系操作醫師評估。恢復期間保持規律作息，避免熬夜影響皮膚自我修復能力。
