干性濕疹患者不建議頻繁洗澡。過度清潔會破壞皮膚屏障，加劇水分流失和瘙癢癥狀。
干性濕疹主要表現為皮膚干燥、脫屑、皸裂伴明顯瘙癢，其發病與皮膚屏障功能障礙密切相關。頻繁洗澡尤其是使用堿性洗浴產品時，會加速皮脂膜流失，導致角質層含水量進一步下降。建議每周洗澡不超過3次，水溫控制在37℃以下，時間短于10分鐘。沐浴后3分鐘內需立即涂抹含神經酰胺、尿素或凡士林的保濕劑，鎖住皮膚水分。
選擇無皂基的弱酸性沐浴露，避免使用含酒精、香精的清潔產品。穿著純棉透氣衣物，室內濕度維持在50%-60%可減少水分蒸發。若出現皮膚紅腫、滲液等繼發感染表現，需及時就醫進行抗感染治療。
日常護理需建立系統性保濕方案，每日涂抹保濕霜至少2次，重點照顧四肢伸側等易干燥部位。冬季可增加室內加濕設備，避免電熱毯等加劇干燥的熱源。飲食上適當增加富含亞油酸的三文魚、核桃等食物，限制辛辣刺激及高糖飲食。瘙癢發作時可冷敷或輕拍緩解，切忌抓撓導致苔蘚樣變。合并焦慮情緒者可通過正念訓練改善，夜間瘙癢影響睡眠時可咨詢醫生進行對癥處理。
猜你關注
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-21
2025-10-21
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
