戴隱形牙套的疼痛感多數屬于輕度不適。初期佩戴時可能出現牙齒酸脹、咀嚼無力等反應，通常3-7天可逐漸適應，疼痛程度與個體敏感度、矯正力度等因素相關。
牙齒移動過程中的力學刺激是主要誘因。隱形牙套通過持續施加壓力促使牙槽骨改建，牙周膜受壓后產生炎癥介質，可能引發短暫性鈍痛。部分患者可能伴隨牙齦輕微腫脹或特定牙齒敏感，尤其在更換新矯治器的前48小時癥狀較明顯。
緩解方式可從物理干預和生活調節入手。使用咬膠棒幫助矯治器就位可分散局部壓力；低溫食物或冷敷能減輕牙齦腫脹感；避免啃咬硬物減少牙齒負擔。若疼痛持續超過1周或出現尖銳痛感，需及時復查調整矯治方案。
特殊情況下需警惕異常疼痛。隱形牙套邊緣磨損黏膜可能造成潰瘍性疼痛，附件脫落導致矯治力失衡可能引發單顆牙劇痛，這些情況需由正畸醫生進行專業處理。多數患者在矯正中后期痛閾提高，不適感會顯著降低。
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