酒后感冒的性質(zhì)需結(jié)合具體癥狀判斷，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的典型表現(xiàn)存在差異。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為畏寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕；風(fēng)熱感冒常見發(fā)熱重、畏寒輕、有汗、咽痛、流黃涕。酒精代謝會加速體表散熱，可能加重風(fēng)寒癥狀，但若酒后處于高溫環(huán)境或飲食辛辣，也可能出現(xiàn)風(fēng)熱證候。
1、畏寒程度：風(fēng)寒感冒患者飲酒后體表血管擴(kuò)張，可能短暫溫暖但隨后畏寒更明顯，尤其暴露于冷環(huán)境時。建議飲用姜湯驅(qū)寒，避免二次受涼。風(fēng)熱感冒者飲酒后易出現(xiàn)面部潮紅但整體怕冷不明顯。
2、汗液分泌：風(fēng)寒感冒特征為無汗，酒后若未發(fā)汗需采用辛溫解表法，如熱水泡腳促汗。風(fēng)熱感冒常見自發(fā)出汗，酒后汗液增多可能加重脫水，需及時補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
3、鼻涕性狀：酒精刺激可能改變分泌物狀態(tài)，風(fēng)寒感冒清涕若轉(zhuǎn)為黃稠需考慮繼發(fā)感染。風(fēng)熱感冒黃涕伴隨鼻黏膜充血時，可用金銀花、薄荷等清涼藥材熏蒸。
4、咽部癥狀：酒后咽喉干燥可能混淆判斷，風(fēng)寒感冒咽癢不痛，可含服甘草片潤喉。風(fēng)熱感冒咽痛顯著者需避免酒精刺激，推薦淡鹽水漱口緩解炎癥。
5、舌苔變化：飲酒后舌苔暫時變厚，需晨起觀察。風(fēng)寒感冒舌苔薄白，風(fēng)熱感冒舌紅苔黃。酒后24小時內(nèi)避免服用含麻黃、桂枝的辛溫藥劑，防止與酒精相互作用。
感冒期間應(yīng)暫停飲酒，每日飲用≥1500ml溫水，選擇百合粥、雪梨羹等潤燥食物。保持每日7小時睡眠，體溫超過38.5℃或癥狀持續(xù)3天未緩解需就醫(yī)。風(fēng)寒感冒恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦鍛煉，風(fēng)熱感冒愈后建議練習(xí)調(diào)息冥想。
