體癬患者需注意避免交叉感染、保持皮膚干燥清潔、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習慣及密切觀察病情變化。體癬的治療與護理主要涉及個人衛(wèi)生管理、藥物使用、環(huán)境消毒、衣物選擇和飲食調(diào)節(jié)五個方面。
1、個人衛(wèi)生：
每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。擦干時需用一次性紙巾輕拍，禁止共用毛巾或搓澡工具。瘙癢時不可抓撓，防止繼發(fā)細菌感染。洗澡后及時涂抹抗真菌藥膏，保持患處通風透氣。
2、規(guī)范用藥：
遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑洗劑。即使癥狀消失仍需完成療程，通常持續(xù)2-4周。避免自行購買激素類藥膏，可能加重真菌擴散。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。
3、環(huán)境消毒：
每周用60℃以上熱水燙洗床單、內(nèi)衣及襪子，陽光暴曬6小時以上。地板和家具表面使用含氯消毒劑擦拭。健身房、游泳池等公共場所避免赤腳行走，浴后徹底擦干足部褶皺處。
4、衣物選擇：
穿著純棉或透氣速干材質(zhì)衣物，避免化纖織物摩擦患處。內(nèi)褲、襪子單獨手洗并煮沸消毒。足癬患者應(yīng)選擇網(wǎng)面運動鞋，每天更換兩雙鞋輪換穿著，鞋內(nèi)可撒抗真菌散劑。
5、飲食調(diào)節(jié)：
減少高糖高脂食物攝入，限制酒精及辛辣刺激飲食。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、南瓜籽。合并糖尿病者需嚴格控制血糖，血糖波動可能加重真菌繁殖。
體癬患者應(yīng)堅持全療程治療，家庭成員需同步篩查潛在感染。日常可進行快走、瑜伽等適度運動增強免疫力，但運動后需立即更換汗?jié)褚挛铩Ｏ募境睗窦竟?jié)提前使用預(yù)防性抗真菌粉劑，寵物患皮膚病時需及時獸醫(yī)處理。治療期間每月復診直至真菌鏡檢轉(zhuǎn)陰，反復發(fā)作需排查免疫缺陷疾病。
