血泡多數情況下會自行消退。皮膚表層的小血泡通常由輕微摩擦或擠壓導致，血液在皮下聚集形成封閉空間，身體會逐漸吸收淤血并修復受損組織。
直徑小于1厘米的血泡若無感染跡象，一般7-10天可完全吸收。初期血泡呈暗紅色，隨著血紅蛋白分解逐漸變為黃褐色，最終表皮脫落。此階段需保持局部清潔干燥，避免外力壓迫或反復摩擦。可涂抹抗生素軟膏預防感染，但禁止自行刺破血泡表皮。
直徑超過2厘米、伴隨劇烈疼痛或紅腫擴散的血泡可能提示深層組織損傷或感染。糖尿病患者或血液循環障礙者若出現血泡，因愈合能力較差易繼發感染，需及時就醫處理。醫生會在無菌條件下引流血泡并包扎，必要時開具口服抗生素控制感染。
日常應選擇寬松透氣的鞋襪與衣物減少摩擦，運動時使用防磨貼保護易損部位。血泡消退期間可適當補充維生素C和蛋白質促進修復，避免攝入辛辣刺激食物。若血泡周圍出現發熱、跳痛或膿性分泌物，應立即停止任何家庭處理并就醫。觀察期間可用生理鹽水輕柔清潔周圍皮膚，切勿使用酒精或碘伏直接接觸破損表皮。
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